Dieta i zdrowie
Zastanawiasz się, dlaczego warto korzystać z suplementów diety? Czym właściwie są? Na jakie rodzaje się dzielą? Suplementy na odchudzanie czy może dla sportowców? Wejdź z nami do świata hurtowni i producentów preparatów dietetycznych. Poznaj najpopularniejsze diety oraz zdobądź potrzebne przepisy i jadłospisy na całe tygodnie. Sprawdź, kiedy należy się wybrać do lekarza medycyny estetycznej!
-
Dieta i zdrowieNaturalne wspomaganie odchudzania. Jakie zioła wybrać?
Odchudzanie to proces, który dla wielu osób może okazać się trudny i żmudny. Wspomaganie tego procesu poprzez zastosowanie odpowiednich ziół może przynieść wymierne rezultaty oraz przyśpieszyć utratę...
-
Dieta i zdrowieKinesiotaping jako wsparcie osób uprawiających wyczynowo sport
Kinesiotaping jest jedną z popularniejszych i skuteczniejszych metod wspierania i leczenia różnego rodzaju urazów oraz dolegliwości bólowych u osób uprawiających sport. Elastyczne taśmy przyklejane...
-
Dieta i zdrowieCatering dietetyczny polecany dla sportowców
Wysokiej jakości catering dietetyczny stanowi nie tylko wygodną formę żywienia, ale również sposób na poprawę nawyków żywieniowych i utrzymanie zdrowego stylu życia. Osoby uprawiające sport zazwyczaj...
-
Dieta i zdrowieKtóre owoce mają najwięcej kalorii?
Odpowiednio zbilansowana dieta to gwarancja dobrego zdrowia, samopoczucia i energii. Wśród głównych, obowiązkowych elementów codziennego jadłospisu, wymienić warto świeże warzywa i owoce, bogate w...
-
Dieta i zdrowiePodstawy zdrowego odżywiania
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zaczyna zdawać sobie sprawę z tego, jak ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu jest odpowiednio zbilansowana dieta. Część społeczeństwa niestety...
-
Dieta i zdrowieCatering dietetyczny polecany dla osób aktywnych i sportowców
Dieta dla osób aktywnych i uprawiających sport ma duże znaczenie zarówno dla samopoczucia, jak i uzyskiwanych efektów. Odpowiednio kaloryczne i zbilansowane posiłki mogą być czynnikiem wpływającym na...
-
Dieta i zdrowieJak stosować odżywki białkowe?
Czy wiesz o tym, że białka stanowią około 20% masy ciała człowieka i stanowią najważniejszy składnik budowy organizmów żywych? Szczególnie sportowcy przywiązują dużą wagę do tego, by dostarczać...
-
Dieta i zdrowieNa czym polega dieta ketogeniczna? Przepisy!
Dieta ketogeniczna w Polsce jest niezwykle popularna. Stanowi dietę wysokotłuszczową, niskowęglowodanową oraz normobiałkową. Ciała ketonowe są tutaj substratem. Na czym dokładnie polega i jakie są...
-
Dieta i zdrowieCo to są suplementy diety i jak się je stosuje? Rodzaje i różnice z lekami
Rynek diety wciąż się rozwija. Stale powstają nowe środki, a liczba reklam wciąż rośnie. Czym są wobec tego suplementy diety? Jakie są różnice między nimi a lekami? Jak należy je stosować i jakie...
-
Dieta i zdrowieJak wygląda dieta lekkostrawna? Jadłospis na 3 dni!
Dietę lekkostrawną często przepisuje się w szpitalach po operacjach. W tym celu dostarcza się organizmowi wszystkich potrzebnych składników pokarmowych. Ogranicza się za to produkty i ciężkostrawne...