Co to jest windsurfing i jak zacząć go uprawiać?

Windsurfing to dyscyplina sportowa popularna w Polsce szczególnie latem. Wyróżnia się różne techniki pływania na desce, takie jak free ride czy freestyle. Jesteś dopiero początkującym lub dopiero planujesz przygodę z deską windsurfingową? Przeczytaj nasz poradnik, z którego dowiesz się, czym jest, a także jakiego sprzętu wymaga ta dyscyplina sportowa!

Co to jest windsurfing?

Windsurfing i jego powstanie datuje się na około 1984 rok. Pochodzi z Kalifornii, gdzie stał się dyscypliną na igrzyskach olimpijskich. Wyróżnia się następujące style:

• free ride – polega na pływaniu na desce. Wykonuje się takie ruchy jak hals czy zwrot
• freestyle – pozwala na wykonywanie wariacji, na przykład canabrava, chachoo czy spock
• slalom – polega na konkurowaniu ze sobą surferów wykonujących slalomy. Wymaga użycia dużych pędników zawierających 4 cambery
• wave – sprowadza się do ujeżdżania fal. Polega na wykonywaniu jazd frontside czy backside, podwójnych salt czy manewrów na przykład table top

Oprócz tego wyróżnia się także dyscyplinę Super X czy Speed, do którego stosuje się małe deski i duże żagle do slalomu. Do technik zalicza się poza tym formuła, a więc regaty wyścigowe. Są one popularne szczególnie na Florydzie.

Jak się przygotować, czyli ubranie do windsurfingu

Jeśli jesteś początkującym surferem, nie zapomnij o sportowym ubraniu, jakim jest pianka do windsurfingu. Dzięki temu ochronisz się przed zimnem. Sprawdzi się także obuwie o antypoślizgowej podeszwie. Pierwsze kroki na desce mogą skutkować upadkiem, dlatego warto jest mieć kamizelkę ratunkową. Dobrym rozwiązaniem są rękawiczki na ręce, chroniące przed szkodliwym działaniem wody. Nie można również zapomnieć o trapezie. Odciąża on ręce i ramiona. W ten sposób przenosi się ciężar pędnika na całe ciało. Co więcej, może być niski lub wysoki. W przypadku wysokiego zakłada się go powyżej bioder. Dzięki temu ma się wyprostowaną sylwetkę. Natomiast niski z hakiem na linii bioder wymaga leżącej pozycji.

Jak nauczyć się windsurfingu? Podstawowa technika

Najprostszym sposobem jest zdecydowanie się na kurs windsurfingu. Najlepsze będą warunki z łagodnym dnem, długą plażą oraz przyjazną wodą. Dłuższa deska do windsurfingu, z lepszą wypornością i zawierająca miecz polecana jest początkującym. Natomiast żagiel musi mieć od 3 do 5 metrów kwadratowych.

Najpopularniejsza jest pozycja klęcząca. Polega na położeniu deski windsurfingowej na wodzie i zanurzeniu jej na taką głębokość, by miecz nie opierał się o dno. Deska powinna Ci sięgać co najmniej do pasa. Sprawdź kierunek wiatru. Według niego ustaw maszt wcześniej leżący na wodzie. Dobrze, aby wskazywał godzinę 6. Z kolei deska powinna być ustawiona prostopadle do kierunku wiatru, a więc na linii godzin 3 i 9. Potem ustaw się plecami do wiatru, a ręce połóż na desce. Wejdź na nią kolanami. Złap koniec fału – liny od żagla –  celu zachowania równowagi.

Windsurfing – porady

Zacznij naukę od wybrania kursu sportowego w szkole windsurfingu. Przed wyborem sprawdź uprawnienia trenera. To koszt około 70-80 złotych za godzinę. Tydzień kursu to około 350-400 złotych. Dołączyć do tego kosztu należy wypożyczenie żagla i deski oraz wykupienie ubezpieczenia turystycznego.

Nie zapomnij także o piance termicznej. W ten sposób ochronisz się przed wychłodzeniem. Poza tym pracuj w miarę regularnie nad techniką. Windsurfing to chociaż sport ekstremalny, warty spróbowania.